目ウロコジャーナル
落ち込みがちな心と体に立ち向かう
自律神経を整えるサプリとして、「飲む下地ウコン錠/フードプライマー」が紹介されました。
自律神経のバランスを調整するのは、幸福感や睡眠を司るメラトニンやセロトニンなどの脳内ホルモン。もとになる物質は肝臓でつくられている。
ストレスや運動不足でも肝臓疲労は起こるというから、肝活は他人事じゃないのだ。
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ストレスや運動不足でも肝臓疲労は起こるというから、肝活は他人事じゃないのだ。